ABD’de yapılan araştırmada uyku saatleri ve zeka arasında bir bağlantı olduğu tespit edildi.
Araştırmalar sonucu zeki kişilerin geceleri daha aktif olduğunu ortaya koydu. Zeka düzeyi ile uyku alışkanlıkları arasında potansiyel bir bağlantının olduğu ortaya çıktı.
Londra Ekonomi ve Politika Üniversitesi'nden Psikolog Satoshi Kanazawa'nın yaptığı araştırmalar neticesinde uyku saatlerinin zeka seviyeleriyle doğrudan ilişkili olabileceğini ortaya koyuyor.
PEKİ HANGİ SAATTE UYUMAK ZEKAYI GELİŞTİRİR?
DÜŞÜK IQ (75 VE ALTI)
Bu gruptaki bireyler genellikle daha erken saatlerde yatmaktadır. Hafta içi ortalama uyku saatleri 23.41 ile 07.20 arasında, hafta sonları ise 00.35 ile 10.09 arasında değişmektedir.
ORTA IQ (90-110 ARASI)
Ortalama zeka seviyesine sahip bireyler için uyku saatleri daha dengelidir. Hafta içi 00.10 ile 07.32, hafta sonu ise 01.13 ile 10.14 arasında uyumaktadırlar.
YÜKSEK IQ (125 VE ÜZERİ)
Yüksek zeka seviyesine sahip bireyler, genellikle gece geç saatlere kadar aktif kalmakta ve daha geç uyumaktadır. Bu grup için hafta içi uyku saatleri 00.29 ile 07.52, hafta sonu ise 01.44 ile 11.07 arasında değişebilmektedir.