Binbir çeşidin içinde en faydalısı o. 1 kaşık bile yeter. Sayesinde alzheimer tarihe karışacak.
Topraklarımızda binbir çeşit baharat bulunuyor, hepsinin de faydası saymakla bitmez. Fakat içlerinden birtanesi var ki hafızayı kuvvetlendiriyor, alzheimer'ın önüne geçiyor. İşte en sağlıklı baharatlardan biri...
Hafıza sorunları genellikle yaşlanma, stres, yetersiz beslenme, uyku bozuklukları ve beyin hasarları gibi faktörlerle ilişkilidir. Yaşla birlikte beyin hücrelerinin azalması hafızayı zayıflatırken, stres kortizol seviyelerini artırarak zihinsel işlevleri olumsuz etkiler. Aynı şekilde, yetersiz beslenme ve uyku problemleri beyin fonksiyonlarını bozabilir. Beyin hasarları ise travma, enfeksiyon veya tümörler gibi çeşitli nedenlerle meydana gelebilir.
