Tüm ilaçları geride bırakır. Dünyanın en güçlü B12 kaynağı. Kilo vermeye bile destek oluyor
Tüm ilaçları geride bırakan B12 kaynağu süzme peynir. Hem kilo vermeye yarıyor, hem de hafızanızı kuvvetlendiriyor. Genellikle her sofrada bulunan ancak faydaları bilinmeyen süzme peynir de en sağlıklı besinlerin başında geliyor
Vücudun protein, kalsiyum ve B12 vitamini gibi temel ihtiyaçlarını karşılamak, sağlıklı bir yaşamın anahtarlarından biridir. Bu noktada sıklıkla göz ardı edilen süzme peynir, sağladığı zengin besin değerleriyle öne çıkar.
Süzme peynir, hem protein deposu hem de B12 vitamini ve kalsiyum açısından oldukça zengin bir besindir. Lezzeti bazıları için tartışmaya açık olsa da, besin değeri konusunda şüpheye yer yok. Kolayca evde hazırlanabilen bu peynir, sağladığı sayısız fayda sayesinde günlük beslenme rutininize rahatlıkla eklenebilir.
