İncir, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olurken, içeriğinde kalsiyum, magnezyum, potasyum ve demir gibi önemli mineraller bulundurur. Süt ise kemik sağlığına katkıda bulunan kalsiyum, protein ve B vitaminleri açısından zengindir. Bu iki süper besin bir araya geldiğinde, özellikle büyüme çağındaki çocuklar için çok faydalı hale gelir.
SİNDİRİM SİSTEMİNİ DESTEKLİYOR
İncir ve süt birlikte tüketildiğinde, sindirim problemlerine karşı oldukça etkilidir. Şişkinlik ve kabızlık gibi sorunları hafifletmek için bu karışımı öğün öncesinde veya sonrasında tüketmek yeterli olabilir.
İNATÇI ÖKSÜRÜYE VE HIRILTIYA SON
Soğuk havaların getirdiği üst solunum yolu hastalıklarına karşı koruma sağlar. Özellikle kuru ve inatçı öksürükten kurtulmak için incirli süt ideal bir çözüm olabilir. Boğaz ağrısını hafifletirken, göğsü yumuşatarak solunum yollarını rahatlatır ve doğal bir tedavi sunar.
Bu lezzetli karışım, kış aylarında hem yetişkinler hem de çocuklar için sağlıklı bir alternatif olarak öne çıkıyor.
